Mindfulness with Petit Bambou Android

Meditation und Entspannung auf deinem Android

Viele Menschen, die durch den hektischen Rhythmus unseres Alltags bedingt unter Stress und anderen Beschwerden leiden, haben sich der Meditation und Achtsamkeit zugewandt, um jenen inneren Frieden zu finden, den sie allein nicht finden können.

App für Meditation und Entspannung

Mindfulness with Petit Bambou ist eine Anwendung, die dem Benutzer verschiedene Techniken und Entspannungsleitfäden anbietet, um jene oft so schwer zu erreichende Ruhe zu finden. Es schlägt vor, täglich 10 Minuten für Meditationsübungen zu widmen, um es zu einer gewohnten Praxis zu entwickeln. Dazu verfügt es über mehr als 400 Meditationsvorlagen, die angeblichen von Psychologie- oder Psychiatrie-Experten entworfen worden sind.

Die App bietet folgende Funktionen an und spricht unterschiedliche Themenbereiche wie Schlaf, Stress, Selbstwertgefühl, Mitgefühl, Arbeit, Zeitmanagement, Familie, Sucht oder Sport an:

• Breiter Katalog von geführten Meditationen, nach Zielen sortiert.
• Animierte Geschichten, um Meditieren zu lernen.
• Entspannende Klänge zur Verbesserung der Konzentration und Entspannung.
• Meditationen für alle Altersgruppen und unterschiedliche Profile.
• Überwachung des persönlichen Fortschritts.
• Verschiedene Programme, die an das Wissen des Benutzers angepasst sind.

Voraussetzungen und weitere Infos:

• Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 4.1.
• Die App bietet in-App-Käufe an.